Umie Aida Terpaksa Letak Ais 4 Kali Sehari, Duduk Diam Atas Katil | Gempak

Peminat Laga-Lagakan Dengan Rakan Artis, Ezzani Jasny; "Apa Yang You Tulis Akan Tanggung Forever"

“Patutlah Layan Aku Macam Sampah” - Isteri Faisal Halim Beri Bayangan Mengenai Masalah Rumah Tangga?

Ayda Jebat Kurang Senang Dengan Gurauan Pakcik & Makcik Persenda Nama Bapa - “Orang Tu Tengah Struggle Nak Baik Daripada Strok”

“Mula-Mula Saya Rasa Tak Boleh Macam Ini, Tapi…” - Que Haidar Raih Pujian, Tak Melatah Gambar Berkopiah Diambil Usahawan Tanpa Izin

Berita Tempatan

Umie Aida Terpaksa Letak Ais 4 Kali Sehari, Duduk Diam Atas Katil

Elrafaei Sapi

Elrafaei Sapi

17/07/2018 | 14:54 MYT

Kadang-kadang me terlupa batasan yang layak me ( slipdisc) lakukan bila exercise. rasanya almost 6 bulan me tak sakit belakang. Tapi semlm.. mcm biasa over excited nak buat international fitness test , me buat fly yoga up side down.. alaa buat sekali je. Pastu my back rasa semcm.. me biarkan..buat next test , ok dah rasa sakit..masih degil.. buat lagi next test... hmmm.. baru betul2 me sedar diri & tak dpt habiskan test .? InsyaAllah.. selalunya sakit mcm ni mengambil masa 4,5 hari utk baik. Balik me terus letak ice 4x sehari dan duduk diam atas katil ! ?‍♀️ moral of the story siapakah yang bertanggungjwp mengajak me buat fitness test ? @yasmin.mahmood ??(joke)

A post shared by umieaida ?? (@umieaida9) on Jul 16, 2018 at 2:42pm PDT

Topik Berkaitan

#Umie Aida #Slipped Disc

Advertisement